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sábado, 26 de junio de 2010

¿Que son los Nadis ?


         Son los srotas sutiles o meridianos donde transcurre el prana.
         Nad significa fluir, pulso, sonido, venas. Son 72000 para algunos autores y para otros hasta cientos de miles.
         Hay 14 nadis principales: 4 transcurren a la derecha, 4 a la izquierda y 6 centrales.
          3 de esos 14 nadis son los más importantes y el central, el principal.
         Los tres canales principales Ida, Pingala y Sushumna, conforman el Bastón de Brahma hindú (brahmadanda),  semejante al Caduceo griego de Mercurio, ver luego.
         Nacen en el 1 chakra, en un nudo energético llamado Kanda, que significa sección o parte (de la Kundalini)


NADIS DEL LADO DERECHO.

Pingala (el rojo):
Pusha (el que nutre): va desde el 6 chakra al ojo derecho, es el prana del ojo.
Payasvini (lleno de jugo): desde el Tercer Ojo o 6 chakra al oído derecho, es el prana del oído y de la cara en general.
Yashasvati (abundante en gloria): de chakra raíz al chakra del ombligo, y de ahí lleva el prana a al miembro superior e inferior derecho.

NADIS DEL LADO DERECHO.

Ida (el inspirador):
Shankhini (concha de mar): va desde el 6 chakra al oído izquierdo, es el prana del oído y de la cara en general.
Gandhari (nota musical): del 6 chakra al ojo izquierdo, es el prana del ojo.
Hastijihva (lengua de elefante): de chakra raíz al chakra del ombligo, y de ahí lleva el prana a al miembro superior e inferior izquierdo.

NADIS CENTRALES:

Alambusha (barrera, límite): de chakra 1 raíz al recto, es el nadi de la eliminación.
Kuhu (el oculto): desde el 6to al 2do chakra de los genitales, dando el prana al sistema reproductor.
Vishvodhara (el que transporta todo): de la base de la espina al ombligo (3 chakra) al estómago, llevando el prana al sistema digestivo.


Varuna (el que penetra): por delante al corazón (4 chakra) y suple el prana para todo el cuerpo, sobretodo al aparato cardiopulmonar.
Sarasvati (diosa del habla): sale del chakra de la garganta y va a la boca y los labios, llevándoles el prana.
Sushumna (la bienaventuranza): 6 chakra.
   
IDA NADI.

         El Ida nadi es el lado izquierdo, de la luna (nadi chandra), femenino, gobernado por el hemisferio cerebral derecho,  es el lado frío y oscuro, transporta aire fresco para el cuerpo.
         Está relacionado con el sistema autónomo parasimpático, la intuición y la creatividad.
          Nos da el poder de las emociones en su estado puro, del amor puro, compasión y habilidades artísticas.
         Nace en el primer chakra o Muladhara, a la izquierda del Sushumna o canal central.
         Los problemas típicos del lado izquierdo son el apego emocional y la depresión.
         También se lo relaciona con la baja autoestima, el sentimiento de culpa o el letargo.

Ida nadi se entrecruza con el Pingala 5 veces (en los chakras), y penetra por el orificio o narina izquierda a unirse con Pingala y Sushumna en el 6 Chakra.

PINGALA NADI.

         El pingala nadi nace en el lado derecho del Sushumna, el canal del sol (nadi Surya), es el lado más masculino de los hombres y mujeres.
         Es el lado Pitta, calentante, gobernado por el cerebro izquierdo.
         Da poder a nuestra mente racional, que nos permite aprender y obtener la fuerza necesaria para superar los problemas mediante el esfuerzo.
         Los problemas típicos del lado derecho son el comportamiento egoísta o violento, la arrogancia y el orgullo.
         Pingala lleva el aire tibio/caliente para el cuerpo.
         Nace del lado derecho del chakra inferior y penetra por el orifico o narina derecha como vimos, en un punto conectado con el chakra ajna.
         Se ha estudiado e identificado
         Ida con el sistema parasimpático,
         Pingala con el simpático y
         Sushumna con el sistema nervioso central.
         Punto marma: Phana derecho
  
SUSHUMNA NADI.

         El Sushumna Nadi, el canal central, es el equilibrio de los otros dos canales.
         Se sitúa en el cuerpo físico en el eje cerebro espinal.
         Dentro de este canal está el Kula-Marga o camino real por el cual asciende Kundalini.
         Kundalini es aquella energía vital que se encuentra enroscada como una víbora en el chakra inferior como parte de la raíz de la columna vertebral (nudo Kanda, sección o parte de la Kundalini)
         El Kundalini Yoga es una combinación de ejercicios físicos, como asana y pranayama en secuencia de movimientos combinados, técnicas respiratorias, relajación, meditación, vihara y canto de mantras.
         El nadi central Sushumna sube recta alimentando y recibiendo de todos los nadis a la vez del exterior a través de la distintos centros de energía.
         Ida y Pingala parten como Sushumna de la base de la columna vertebral, pero luego ascienden en espiral entrecruzándose en los centros vitales o chakras para terminar en la zona posterior del entrecejo, uniéndose a Sushumna.
         Punto marma: Adhipati y Sthapani.
  
Correspondencia en el lado físico.

Ida, corresponde al sistema nervioso parasimpático, lado izquierdo del cuerpo y derecho del cerebro, pensamiento subjetivo, pasivo, femenino, emocional, cuántico.
Pingala, corresponde al sistema nervioso simpático, lado derecho del cuerpo e izquierdo del cerebro, pensamiento objetivo, activo, masculino, razonal, atómico.
Sushumna, corresponde al sistema nervioso cerebroespinal y central,  al plano espiritual, cerebro mediador de los conocimientos, equilibrado, la unión de ambos polos que hace el camino del medio

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